Objetivos
FAMILIARIZACIÓN
Sus primeros momentos en el agua son muy importantes para posteriores aprendizajes. Partimos de su experiencia previa y de forma lúdica le vamos introduciendo en el medio poco a poco. Tomará contacto con el agua, probará sensaciones nuevas, equilibrios y desequilibrios, juegos con distintos materiales, etc. Nuestros monitores conseguirán que sus primeras experiencias en el agua sean muy positivas y placenteras.
RESPIRACIÓN
La respiración es la base de un buen aprendizaje en natación y una buena técnica. Enseñamos a realizar las respiraciones correctamente; el alumno probará inmersiones a distintas profundidades.
FLOTACIÓN
En el agua se modifica la sensación de gravedad. Con material auxiliar al principio y más adelante sin él, el alumno experimentarán esa sensación de ingravidez. Aprenderá a flotar en posición ventral y dorsal para más adelante empezar a propulsarse.
PROPULSIÓN Y DESPLAZAMIENTOS ELEMENTALES
Le enseñamos a usar las piernas y los brazos de una manera eficaz y eficiente para poder desplazarse por el agua. Realizará desplazamientos autónomos con y sin material auxiliar. Se iniciará en los desplazamientos controlando la respiración y haciendo pequeños buceos.
